Individuele coaching voor wie echt vooruit wil

Misschien voel je al een tijdje dat je ergens tegenaan loopt, of heb je een doel voor ogen waar je moeite mee hebt om stappen in te zetten. Herken je dat gevoel?

In een traject van 6 tot 8 coaching sessies werk ik samen met jou aan dat doel. We kijken niet alleen naar wat je wilt bereiken, maar vooral naar wat er nú nodig is om dat te doen. Gericht, praktisch, en vooral met aandacht voor jou. Ben je klaar om de volgende stap te zetten?

Hier zijn enkele coaching doelen die vaak herkenbaar zijn:

1. Meer balans tussen werk en privé – Voor wie merkt dat de werkdruk zijn of haar persoonlijke leven beïnvloedt en op zoek is naar manieren om werk en privé beter te scheiden.
2. Zelfvertrouwen versterken – Voor iedereen die graag krachtiger en met meer overtuiging in het dagelijks leven en in lastige situaties wil staan.
3. Grenzen leren stellen – Een doel voor wie vaak 'ja' zegt uit gewoonte, terwijl er eigenlijk behoefte is om vaker eigen ruimte en grenzen te bewaken.
4. Duidelijkheid krijgen over carrièrerichting – Speciaal voor wie in een nieuwe richting wil bewegen maar vastloopt in het maken van beslissingen of het plannen van de volgende stap.
5. Omgaan met stress en spanning – Voor wie merkt dat stress een grote invloed heeft op energie, concentratie, of gezondheid en hier op een gezonde manier mee wil leren omgaan.
6. Een betere balans tussen geven en ontvangen – Voor mensen die zichzelf vaak wegcijferen en meer willen leren ontvangen of hulp durven vragen wanneer nodig.
7. Doelen concreet maken en bereiken – Voor wie dromen heeft, maar het lastig vindt om concrete stappen te zetten richting die doelen.

Mijn coachtraject biedt een waardevolle begeleiding, stap voor stap met aandacht voor jouw  persoonlijke behoefte.

In een eerste (telefonisch) gesprek maken we samen kennis. Voelt het goed dan plannen we een intake gesprek. Tijdens dit gesprek zal de hulpvraag duidelijk worden en bespreken we je coachtraject. 

Het gaat om een kortdurend resultaatgericht traject.

In ongeveer 6 - 8 gesprekken is het vaak al mogelijk om je naar je doel te begeleiden.

Het is geen vastomlijnd traject. Het is steeds weer afhankelijk van waar je dan staat en waar je naartoe wilt.